Красная икра очень полезная, она богата витаминами A, E и D, и микроэлементами такими как йод, кальций, фолиевая кислота и другими не менее полезными жирными кислотами. Икру достаточно есть утром или вечером в небольшом количестве, чтоб получить необходимое количество витаминов и микроэлементов. Я люблю красную икру кушать утром с бутербродом. Эта икра на вкус среднего качества, выглядит не очень красиво, жидкая, зёрнышки слипшиеся. Икра в средней ценовой категории (162 грн., (6,3$). Покупала ее в магазине "точка" рядом с домом. Советую покупать данную икру только в том случае, если нет рядом другой альтернативы. Но хочу отметить, что не всегда дорогая икра будет качественная.