Подруга посоветовала витаминки, так как я жаловалась на частый стресс, плохое настроение, на то. что иногда срываюсь на родных и близких. Чтож, со всеми бывает. Обычно, стараюсь себя контролировать и, в "экстренных ситуациях" пью аптечный проверенный пустырник. Эти витаминки нужно пить 3 раза в день, утро, день, вечер. Ане всегда получается соблюдать такой график из-за работы. но, , это уже мои проблемы. пить начала. Работоспособность. вроде, повысилась, но эффекта "антистресс" я от них не заметила, пропив весь курс. Или... Просто ждала от них не того.
В общем, алфавит неплохие в целом витамины, пью и обычно и весной и осенью, но эти почему-то "не поняла"