Омега -3 это рыбий жир, но в капсулах, поэтому, содержащий витамины :А, D3, E.
Подходит для детей, это удобно, потому что в капсулах не чувствуется вкуса рыбьего жира, а витамины положительно влияют на здоровье костей, кожи. Эти капсулам так же подойдут и для взрослых. Они улучшают здоровье ногтей и волос.
При занятии спортом, витамины -самое необходимое, Omega-3 в капсулах вам подойдёт. Я покупаю эти витамины в Финляндии, и полностью уверена в качестве продукта,
Но и цена соответствующая, купить этот продукт можно в любой оптеке, в разных количествах, ещё раз повторю о необходимости применения витоминов детьми и их родителями !