5
Отзыв рекомендуют 38 21

Отзыв: Кабачковая диета - замечательный рецепт с фото

Достоинства: кладезь витаминов и микроэлементов
Недостатки: нет
Всем добрый день!
Сегодня мы с Вами поговорим о кабачках. Все знают как он выглядит, но вот лишь немногие знают, что кабачок состоит на 95% из воды, что в свою очередь является главным приоритетом при выборе продуктов для диеты. Также в них содержится клетчатка, витамины и другие микроэлементы, необходимые для нормальной деятельности нашего организма.

В своем отзыве я хочу Вам рассказать, как из кабачка и огурца сделать очень вкусное блюдо, которое Вам я уверена понравится. Тем более на его приготовление потребуется всего 5-10 минут.

Итак, нам понадобится 1 кабачок, 1 или больше огурец, соль, сахар, зелень

Кабачковая диета фото

Нарезаем кабачок кольцами, кожуру и семечки не убираем! В них тоже есть полезные микроэлементы!!!

Кабачковая диета фото

Огурцы также нарезаем кольцами

Кабачковая диета фото

Мелко нарезаем зелень

Кабачковая диета фото

Укладываем в удобную посуду

Кабачковая диета фото


Добавляем соль сахар по одной чайной ложке

Кабачковая диета фото

Кабачковая диета фото


И убираем в холодильник на 3 часа!
Наше блюдо готово! Приятного аппетита!
Год выпуска/покупки 2017
Общее впечатление замечательный рецепт с фото
Моя оценка
5
Рекомендую друзьямДА

Комментарии к отзыву21

Anastasia191992
Не пробовала никогда кабачок в таком виде… Обычно тушу с овощами или делаю оладьи. А вот это интересно, спасибо!
Лукреция
Никогда не пробовала "сырые" кабачки, надо исправить. В связи с этим рецептом мне пришел в голову другой вариант. Я обычно огурцы таким же образом режу, солю, добавляю чеснок пластинками и укроп. Все это трясу под крышкой минут пять, чтобы пропиталось. Едим с горячей отварной картошкой. Попробую сделать и с кабачками. Спасибо за идею.)
klysiu23
пожалуйста, попробуйте!
Juliya P
А кабачки сырые правда вкусные?
ЯгодаМалинаКатя
И я то же подумала, пробовала как-то натёртый кабачок на тёрке, мне не понравилось.
Juliya P
на любителя) либо надо просто попробовать и привыкнуть к новому вкусу)
irinatarbe
интересный рецепт, спасибо, обязательно попробую
klysiu23
очень вкусные
dianessa1976
интересненько)
Лена Т1981
Моя младшая дочка кабачки сырыми ест)
Елсин
Завтра сделаю.
Torug
надо попробовать
alenkina
Практически малосольные получаются! Хороший рецепт. Попробую.
Olgaqazwsxedcers
Очень интересно попробовать)
alenaermo
спасибо, обязательно попробую)
klysiu23
Попробуйте вкусно
grebenkina123
нужно попробовать!
Тория
с удовольствием на такой диете посидела бы. Кто бы мне только готовил…
Himena
А в чем заключается диета?
klysiu23
Овощи полезно и малоколорийно
Xuha80
Экзотика!