Рыбий жир я принимаю регулярно, курсами (по три месяца).
Обычно заказываю рыбий жир из Америки, перепробовала уже достаточно много различных видов:
это и Fresh Omera fresh omega чистый жир первой выжимки из норвежского лосося;
БАД Madre Labs Omega 3 omega 3; антарктическое масло криля krill oil.

Рыбий жир я принимаю вместе с Коэнзимом Q10, для поддержки сердца.

В последний раз, я забыла заказать в Америке рыбий жир omega3 и решила поискать достойную замену в России. Свой выбор остановила на рыбьем жире омега три, Биафишенол, и не пожалела. Это 100 процентный рыбий жир.
В 10 капсулах содержится 20% дневной нормы омега три, 15% витамина А, 94% витамина Д.
Рекомендуется принимать десять капсул в день во время еды.

Ни неприятного послевкусия или отрыжки после приема я не заметила, глотались капсулки очень легко.

Я принимала рыбий жир Биафишенол по пять капсул два раза в день. Одной упаковки хватило на десять дней регулярного приема. На курс необходимо 9 упаковок. Стоимость одной составляет 68 рублей.
Примерно чере месяц после начала приема препарата я заметила, что у меня пропала бессоница, если раньше я просыпалась в 6 утра, то теперь стала просыпаться на час - два позже, не просыпалась посреди ночи, связываю это с тем, что успокоила нервы, также стала менее раздражительной, мои волосы сейчас в отличном состоянии - блестящие, густые, кожа без высыпаний, гладкая, а ногти стали намного крепче.

Калорийность одной капсулы составляет всего 2,52 ккал или 10,36 кДж.

Из минусов - это не удобная упаковка, в виде небольшого пакетика, из которого не удобно доставать и отсчитывать капсулы.

Препаратом рыбий жир пищевой Биафишенол омега три я конечно очень довольна и буду покупать его в будущем, он представлен практически во всех аптеках Москвы, нравится его эффект, бюджетная цена и доступность.