Про то, что в сезон холодов и простуд необходимо пропивать курс витаминов, знают практически все. Но оказывается, что существуют моменты, когда необходимы не все витамины и микроэлементы, а определенные группы.
Недавно мой гинеколог поменяла мне контрацептив, и посоветовала пропивать периодически курсы минералов, содержащих цинк, медь, селен. А все из-за того, что гормональные средства при постоянном приеме разрушают эти вещества в организме. Нехватка цинка, например, приводит к возникновению депрессивных состояний, ухудшается структура кожи и волос, значительно снижается иммунитет.
Конечно, существуют продукты богатые содержанием цинка, это печень, гречка, грецкие орехи, овсянка, фасоль. Существует большое НО. Съедать их нужно каждый день и достаточно большое количество. Для меня это нереально. Высчитывать, изобретать блюда, готовить. Вот таким лентяйкам как я на помощь и приходят витаминно-минеральные комплексы. Например, обогащенный цинком Веторон.

Это шипучие витамины, в виде больших желтых таблеток. В их составе кроме суточной дозировки цинка присутствует витамины С, Е, бета-каротин и экстракт эхинацеи. При добавлении их в воду начинается бурная реакция с выделением углекислоты. Вкус апельсиновый, сладковатый, как будто пьешь газировку. Для меня это самое лучшее, потому что не люблю глотать огромные таблетки, а все фармпроизводители как-будто соревнуются - у кого окажется самая большая по размеру.
Принимается всего одна таблетка в день, курсом в один месяц, потом месяц перерыв и пропивается снова. Кроме восполнения организма витаминами, микроэлементами, у Веторона существует еще одно важное действие - он повышает иммунитет и защищает от вирусных и респираторных заболеваний. Такое действие оказывает экстракт эхинацеи входящий в состав поливитаминного комплекса.

Минусов у витаминов не нашла, поэтому рекомендую!