О том, как полезен лецитин я узнала от подруги, от нее же узнала о компании. Скажу честно сначала долго сопротивлялась ей, относилась к бадам настороженно и даже презрительно. История длинная как я все таки к ним пришла, но слава Богу пришла. Лецитином этой компании пользуюсь уже три года, пью сама и даю ребенку школьнику. Почувствовала, что память стала намного лучше, так как после наркоза резко ухудшилась, дочь сама почувствовала результат, стихи запоминает очень быстро, стала намного сообразительней и выносливей. Рекомендую однозначно его всем, противопоказаний в принципе нет, но все же лучше посоветоваться с врачом.