Когда мой вес достиг катастрофической отметки в 75 кг я решила, что пора что то делать. Так как у меня трое маленьких деток времени ходить в спортзал естественно небыло. Но у нас дома есть игровая приставка Xbox 360 и такое устройство как Kinect. И немного поблуждав в интернете я узнала о существовании такой игры как "Kinect Training". Долго сомневалась стоит ли вообще ее покупать. Но в один прекрасный день я купила диск. Стоил он не дорого всего 1500 рублей.

В этот же день вечером я попробовала протестировать игру.
Мои впечатления от пробного занятия остались прекрасными.
Дальше шол план тренировок и я в первую неделю занималась два раза и тренировки мне уже давались не так легко как в первый раз.
Вывод: при регулярных занятиях сбросить лишнее вполне реально. И весь процесс намного веселее, чем просто выполнение упражнений самой дома.