Жена регулярно пьёт витамин Д уже в течение полутора лет. Одним из последних купленных препаратов является витамин Д от компании Now.
Мы привыкли считать, что витамин Д нам нужен исключительно для профилактики рахита и только в детском возрасте, но, как оказалось, нехватка данного витамина в организме может являться причиной следующих заболеваний (кроме рахита):
- болезни зубов, в т. ч. пародонтоз;
- болезни сердца, гипертония;
- рак груди, простаты, толстой кишки;
- ревматроидный артрит;
- мышечный рассеянный склероз;
- диабет;
- бессоница, усталость, депрессия.

В 2011 году Американским эндокринологическим обществом были выпущены рекомендации, что же считать нормальным уровнем витамина Д? При создании этих рекомендаций американские ученые думали прежде всего о здоровье костной ткани, влияние витаминаД на фосфорнокальцевый обмен. С 2011 года ситуация поменялась, так как мы все чаще говорим и о внекостном влиянии витамина Д. Именно по этой причине поменялись и взгляды на оптималный для здоровья уровень 25 (ОН)Д в крови: 65-100 нг/мл. Такое же отношение к рекомендуемому суточному потреблению витамина Д. Как показывает практика Американские рекомендации 2010 года - это "гомеопатические" дозы витамина Д, их потребление недостаточно для нормализации и поддержания его оптимального уровня. Для взрослых людей 18-70 лет, например, это 600 ме в день (те самые гомеопатические рекомендации).

Витамины компании now пьёт жена после того, как их прописал их ей врач гениколог-эндокринолог. Эти витамины она покупала у них же, только дозировка была 10000ме.
Вместе с витаминами давалась вот такая памятка об определении оптимальной дозы витамина:

А витамин Д был выписан на основании сданных анализов по его содержанию 25 (ОН)D в организме. У жены он был недостаточным и для восполнения его необходимо было пить в дозе 10000 ме в день минимум 3 месяца. После 3х месяцев приема жена пересдавала анализ, уровень был в норме и сейчас дозу уменьшили до 2000ме в день с целью поддержания нормы. Кстати, к этой дозировке пришли постепенно: 4 месяца она пила по 10000ме в сутки, потом 8 месяцев по 5000ме, сейчас же по 2000ме.

Пусть никого не пугает эта доза! Это физиологическая дозировка, которую организм получает в результате 10 минут нахождения на солнце в шортах и майке. Мы живём в Питере и солнца у нас нет, тч нужно восполнять таким образом))
Кстати, интересный факт: витамин Д регулирует 3% генома человека, отвечает за образование примерно 6000 белков! Не так прост этот парень.

Витамины жене нравятся, выглядят они как мини-капсулки, похожие на те, что с рыбьим жиром, только продолговатые в форме мяча для регби) Капсулы желатиновые.

Жена, которая ранее жаловалась на боли головы, усталость, сложности с ранним подъемом, забывчивость, кариес и боль в спине перестала и думать об этом. Да что уж там, она уже полтора года не болела респираторными заболеваниями!

Врачи в наших гос учреждениях в шоке от таких доз, но так и уровень медицинского образования у них остался на уровне 80х годов. Медицина не стоит на месте и выше были приведены данные исследований более позднего периода. Врач жены регулярно посещает конференции и семинары по всему миру, читает иностранную литературу в том числе. Врач дорогой, сразу скажу, но и очень толковый и помогла нам очень сильно в одном деле;) Доверие к ней 100%. В конце концов можно почитать исследования самому- интернет это позволяет)

Уважаемые читатели, надеюсь мой отзыв был Вам полезен! Ни в коем случае нельзя отвергать полезность витамина Д и пренебрегать его приемом. Конечно же, нужно знать свою норму, тк дозы назначаются сугубо индивидуально! Даешь просвещение общества и его витаминизацию!))

Витамины компании Now работают, пьются легко и стоят доступно, учитывая, что баночки 120 шт хватает на 4 месяца приема! Рекомендую!