При строительстве загородного дома я отвел небольшое помещение 2,25м Х 1,20м, совмещенное с санузлом, и хотел оборудовать в нем небольшой хамам. Но взвесив все за и против, все же, решил смонтировать в нем инфракрасную сауну. Сам делать не осмелился.

Я обратился в контору, со странным названием "Иной Ной", специализирующуюся на ИК саунах. Они могут собрать, как и отдельно стоящую сауну-кабинку под нужный размер, так и встроить сауну внутрь имеющегося, готового помещения.

Выбор в пользу ИК был сделан из-за положительных отзывов коллег по работе.
Выбирая комплектацию, я остановился на самой недорогой отделке стен липовой вагонкой, хотя у производителя есть варианты подороже, с кедром. И еще дороже, с экзотическими видами древесины. Свтотерапевтический пакет, предлагаемый производителем в дополнение к сауне, я покупать не стал.

Приехавшая бригада сняла размеры. Также, мы согласовали детали будущей сауны и количество излучателей. Изготовление моего комплекта заняло около одной недели. Мастера приехали с готовыми модулями стен под размер моего помещения, и финишный монтаж занял совсем немного времени. Мою сауну, с девятью ИК излучателями, собрали за 5 часов.

Каждый излучатель имеет максимальную мощность 360 ватт. Общая мощность моей сауны выходит 3,24 кВт. Рекомендованная производителем мощность (настраивающаяся через пульт управления), составляет 80 процентов от максимальной. Я обычно выставляю 90 процентов, потребляя при этом около 3кВт в час.

Пользоваться ик-сауной можно сразу после монтажа. Управление процессом осуществляется с удобного и понятного пульта встроенного в стену.

В мою сауну 2,25м Х 1,20м, с учетом расположения двери, помещается до троих взрослых людей. Но учитывая, что нужно время от времени обтираться от пота и шевелить локтями, то наиболее комфортно пользоваться ею вдвоём.

Немного позже, я изготовил табуретку из дерева липы. В результате чего добавилось еще одно посадочное место.

Можно установить время сеанса, и мощность работы для передних и задних излучателей, чтобы комфортнее выбрать уровень тепла идущий в спину и в лицо. Выставленные параметры, при желании, корректируются в процессе сеанса парения.

Освещение в сауне включается вместе с началом сеанса, с пульта. Количество светильников на выбор заказчика, я ограничился тремя лампами. Но повторюсь, можно выбрать и "светотерапевтический пакет" с игрой разноцветных лучей, позитивно влияющих на нервную систему и способствующий релаксации.

А также, обустроить музыку, со встраиванием внутрь сауны акустических систем на разный вкус и кошелёк. Я посчитал эти вещи излишествами.

По сравнению с русской баней, или с финской сауной, ИК-сауна более похожа на физиотерапевтическую процедуру, чем на классическое парение. Нет экстрима. Бежать в сугроб нет никакого желания. А вот умыться и обтереться принесенным с улицы снегом, "самое то". В ИК сауне происходит реальное, сильное потоотделение, а не конденсация внешнего пара из воздуха на поверхности тела.

Прогрев тела идет за счет ИК лучей, а не за счет нагнетаемой внутри помещения жары. Прогрев при этом, более глубокий. Что характерно, температура воздуха в сауне в это время, всего 45-55 градусов. С собой необходимо брать чистую воду, чтобы пить, и полотенца, на которых сидеть и обтираться от обильного пота. После сеанса я чувствую очень сильное расслабление. Глубинный релакс. А чуть позже, минут через 40, бодрость, свежесть и прилив сил.

Хочу отметить, что после того как стали семьей регулярно пользоваться этой сауной, прекратилось появление герпетической "простуды на губах" у тех членов семьи, кто этим страдал. Что косвенно говорит об усилении иммунитета. Еще, несколько раз бывало, когда я приезжал домой с ощущением начинающегося ОРВИ и посещал эту баню, то после сеанса снова был "как огурец".

Ценное достоинство этой сауны, это готовность уже через 10-15 минут после включения. Что очень важно, для внутридомовой бани "на каждый день". Также, у данной сауны минимальный выхлоп мокрого пара, что делает ее более удобной для монтажа внутри жилого дома, и она не требует особой, дорогой системы вентиляции.

Пользуюсь этой ИК сауной уже более двух лет. Я редко чем очаровываюсь, и больше склонен к критике, но эта баня, одна из тех вещей, от которых я в восторге и настойчиво советую друзьям.

От постройки настоящей русской бани (с веником), я не отказался пока. Потому что иногда хочется экстрима.

Как быстрая баня на каждый день, внутри жилого дома, такая ИК-сауна, это великолепный вариант.