На нервной почве из-за семейных проблем и хронического стресса у меня начались проблемы со сном. Заснуть вообще не могла, по пол ночи крутилась вертелась и только под утро засыпала на пару часов. Соответственно такой недосып сказался на самочувствии и сильно ударил по иммунитету. Целый день ходила вся разбитая, начались простудные заболевания на фоне снижения иммунитета. Пыталась самостоятельно наладить сон, пила на ночь горячее молоко с мёдом, травяные успокаивающие чаи с мятой, растительные сиропы на травах успокаивающие, нагружала себя в течение дня, чтоб устать, но все тщетно, сна как не было, так и нет. Решила больше не заниматься самолечением, а обратиться к неврологу. Невролог назначил снотворное нового поколения Донормил.

Продается в аптеке без рецепта, цена около 300 рублей за 30 таблеток. Таблетки необычной формы, плоские прямоугольники .

Назначают по 0,5-1 таблетки за 15-30 минут до сна, пить их необходимо не более 5 дней. Мне невролог назначил дозировку по 1 таблетке на ночь. Пила я их всего два раза. Эффективность их великолепная, после приёма таблетки сон пришёл ко мне почти сразу, но ... Но наутро, это просто ужас, меня ждало состояние сонливости и заторможенности, целый день состояние, как варёное, сил и энергии у меня не было. Такое состояние мне абсолютно не понравилось, поэтому принимать Донормил я больше не стала. Нахожусь в поиске более щадящего снотворного, от приёма которого на утро я не буду овощем. Донормил имеет много противопоказаний, поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом .