Добрый день! Начнем с того, что мой папа зубной врач и всегда дает мне рекомендации по уходу за зубами. Вот уже на протяжении большого количества лет я пользуюсь только сплатом отбеливающим. Цвет эмали действительно со временем меняется в лучшую сторону, если не забывать чистить зубы и днем и вечером. Меня очень устраивает как пенится паста, в отличие от многих дорогих других паст. Она плотная и использовать ее приходится не так много. Экономно. И цена всегда приятна. Нравится и дизайн упаковки и тюбика. В общем, если паста, то только сплат.