Не сразу дошел до этих хлопьев. Раньше варил обычный геркулес, а это намного дольше. Затем мне врач порекомендовал для желудка (есть такая проблема со здоровьем) чаще употреблять овсяную кашу, но варить - лениво. Вот к этой "минутке" и привык. Утром кипятишь чайник, заливаешь в кастрюлю с хлопьями кипяток, минута под крышкой - готово. Можно холодным кипятком залить в посуду без металла - и в микроволновку на пару минут. Для вкуса рекомендую добавлять мед, а у кого есть проблемы с сахаром - можно подкинуть в кашу сухофрукты, сушеный чернослив. Изготовитель утверждает, что продукт богат клетчаткой, протеином, витаминами В1, В2, РР, аминокислотами. Правдивость этого обсуждать не берусь, но то, что вкусно и детям нравится - это точно. Всем Рекомендую.