До этого всегда раз в год пропивала Кальцемин для профилактики роста волос и ногтей. Но зайдя в аптеку которая находится рядом с домом его не было и фармацевт(молодая девушка с ногтями) посоветовала взять Кальций Глюконат. Сказала что ничем не хуже Кальцемина.

И действительно отлично справляется с укреплением и волос и ногтей.
Вообще с ростом волос у меня нет проблем, а вот с ногтями периодически "беда-беда-огорчение " то слоятся, то совсем ломкие становятся и чуть заденешь все "трындец" сломанный ноготь гарантирован.
Именно поэтому раз в год пропиваю Кальций, пью его обычно с утра и в обед по одной таблетки (т. е. 2 таблеточки в день), через час после еды. И так в течение двух-трех недель, зависит от состояния ногтей.
Кальций Глюконат отлично справляется с укреплением моих ногтей, а стоит в разы дешевле Кальцемина, так зачем переплачивать, я рекомендую Вам Кальцемин Глюконат.
Всем здоровья и ухоженных волос и ноготков.