Добрый вечер.
Сегодня расскажу о рыбном филе от iglo. Покупаю его по акции за 1.88 евро. Это примерно 120 рублей за коробочку. В коробочке 400 грамм. Мне хватает на два раза. На обед и ужин.

печь надо в духовке. Алюминевая тарелка уже входит в пачку. Печется 35 минут. Запах приятный.

Рыбка получается внизу. Потом идет слой овощей. Броколи, морковь и зеленая фасоль и сверху чуть панировки. Рыбка очень сочная и вкусная.
А самое главное, что жиров мало всего 5 грамм на 100 грамм, и 11грамм белка. Получается еще и полезно. Часто устраиваю себе рыбные дни. И дети тоже подсели на такую рыбку. Рекомендую попробовать. Есть очень много выбора с разными вкусами.

Спасибо за чтение.