БАД Жир рыбный БиоКонтур - хороший отечественный продукт. Мне нравится что это именно рыбный жир, производится не из печени рыб, а из мышц. Печень трески и минтая я тоже уважаю, но мышечный жир считается более ценным. Тем более печень трески можно съесть и как вкусное блюдо, а рыбный жир принимаю как добавку дополнительно.

Производитель Биоконтур выпускает целую линейку рыбного жира - с разными добавками. В свое время я покупала и без добавок, просто рыбный жир, и с полезными добавками, вот, например, с ламинарией.

Цена на рыбный жир весьма доступна - 71 рубль за упаковку.
Также дают рыбный жир детям. Капсулы сами очень маленькие, поэтому эти шарики легко глотать.

Содержание ПНЖК не очень велико в одной капсуле на самом деле. Получается, если сравнивать с импортными БАДами, получается, что наш, возможно, не так уж и выгоден - чтобы получить 22,5 процента нормы ПНЖК омега три, надо съесть девять капсул, а чтобы сто процентов - почти сорок?
А может, все же нормы с лишком высоки? Покупаю БАДы на АЙхерб, обратила внимание, там нет норм! Указано только фактическое содержание. Вот так, очень интересно.

На Айхерб приобретала рыбный и рыбий жир с содержанием ПНЖК 0.5 и даже 1 грамм в капсуле! А тут гораздо меньше.

В любом случае, эти симпатичные шарики, да еще и с полезными дополнительными добавками рекомендую. Рыбный жир мне мама давала еще в детстве, а потом я давала его своим детям. Он содержит витамин Д, который особенно необходим зимой. Помогает поддерживать сосуды, полезен для мозга, для работы сердца. Когда принимаю рыбный жир, исчезает вся сухость кожи, кожа прекрасно восстанавливается, нет шелушений. Также рыбный жир полезен и для суставов, а для меня это особенно важно.

Удобно, что можно купить рыбный жир с разными добавками. Там, например, ламинария в данном случае дополнительно обогащает организм йодом. Причем в натуральном виде, от которого не бывает передозировки.

Рыбный жир Биоконтур отпускается в пакетиках, не во флаконе. Я обычно пересыпаю в небольшую баночку.