У каждого бывают периоды, когда спасения ищешь в умных книжках. Одной из таких я читала книгу Александра и Юлии Свияш "Улыбнись, пока не поздно".
Каждый наверняка слышал о понятии "позитива". Будь на позитиве, смотри на мир оптимистично - слишком общие фразы для восприятия. В книге же приведены практические рекомендации по позитивному взгляду на мир. Рассмотрены разные жизненные ситуации, в том числе и вход и выход из них. Главная мысль книги - как и всех предыдущих то, что человек находится в так называемых "райских условиях" на данный момент жизни. И если он не может их принять или спокойно менять без избыточных негативных эмоций - то все может резко ухудшиться так сказать для сравнения.
Читать книгу может каждый, но не все могут ее понять. Есть некоторые элементы эзотерики и "сосуда кармы" и прочих понятий, узнать о которых сможете прочитав ее.
Так что в принципе рекомендую. Хорошая вещь в нестандартных жизненных ситуациях да и просто для желающих жить лучше.