С болями в спине поутру, наверное знакомы многие. Когда утром не повернуть голову, все затекло или же плохи спалось, так как было не найти подходящего положения.
Сколько подушек я не перепробовала. Казалось, что они просто быстро все сминаются.

И вот где то год назад я купила ортопедическую подушку в Икеа, С очередным забавным названием Роллека. Решила купить в Икеи, так как не рискнула покупать сразу дорогую в ортопедическом салоне, подушки там в районе 3000-4000, а в Икеи ортопедическая подушка всего за 1000 рублей.

Подушка имеет не большие размеры 50 на 33 см. В икеи продаются специальные наволочки на конкретно эти подушки, что очень удобно. Но! Я сверху надеваю обычную наволочку от комплекта и она тоже подходит, только в длину не много великовата.

Подушка Роллека имеет для уровня высоты. Это очень удобно, так как например мне, с ростом 160 конечно больше подошел низкий уровень подушки, а вот муж пробовал спать, так ему удобней на высокой половине, у него рост 185. Так что подушка подойдет и высоким и с более низким ростом. Для любой комплекции.

Сама подушка состоит из двух частей. Это наволочка на молнии, а внутри сама подушка из пенополиуретана с эффектом памяти, которая адаптируется к температуре тела и во время сна повторяет контуры головы и шеи, тем самым обеспечивая наибольшую поддержку для шеи и головы.

Молния вставленна качественная. Работает отлично. Ткань не захватывает.

Наволочка пошита качественно. Ровные швы. Обработанные боковины. Внутри наволочки стоит подкладка, которая обеспечивает более мягкие условия для сна, а так же защищает подушку.

Наволочку можно стирать в стиральной машинке, что очень удобно в уходе.

Сама подушка с эффектом памяти и это действительно так. Сначала лежать очень неудобно. Так как подушка кажется жесткой. Первые ночи я вообще спала попеременно, то на этой подушке, то на старой. Даже мужа просила поспать на моей новой подушке, что бы он ее "размял"))
И где то через неделю я ощутила всю прелесть ортопедической подушки. Да, спать не так комфортно как на простой. Но к этому можно привыкнуть. Главное, что голова лежит в правильном положении. И утром тело не ломит как раньше. Шея перестала по утрам болеть. Сон стал лучше, стала меньше просыпаться среди ночи.
Днем, после активного дня, когда ломит шею, обязательно прилягу на подушку и как бы растяну позвоночник и боль начинает затихать.

Конечно, подушка не вылечит боли спины и шеи, но по крайней мере может облегчить и не вызвать новые из за не правильного положения спины и шеи во время сна.
Мне невролог советовал вообще спать только на ортопедических подушках при остеохондрозе и смещении позвонков.

подведу итог. Подушкой я осталась очень довольна. Брала как временный недорогой вариант, а подушка у меня уже год и менять не собираюсь))
+ эргономичная форма подушки делает правильным положение головы и шеи во время сна

+два уровня высоты, подойдет для разной комплекции и роста человека
+мягкий стеганный чехол, который можно стирать
+цена

Из минусов пожалуй только то, что нужно привыкнуть к такой форме и жесткости.
Конечно рекомендую!