Овес обладает массой полезных свойств. Отвары из овса можно заваривать как взрослым так и детям. Овес мне рекомендовала пропить врач в качестве очищения почек. Овес продается не во все магазинах, купила я его в специализированном магазине "правильного питания". Стоит он недорого. Цена 40 рублей.

Дома, повертев упаковку, нашла еще показания для приготовления отваров из овса. Многие, наверное, знают, что овес благотворно влияет на функцию печени, и на основе овса можно найти много лекарственных препаратов, но стоят они совсем недешево. Предлагаю бюджетный вариант очищения печени - приготовить отвар овса дома.

Больше всего меня заинтересовало очищение организма от шлаков. После новогодних праздников будет очень актуально. Заварю отвар по предложенному рецепту.

Зерна овса не очищены.

Отвар овса я принимала 2 раза в день за 15-20 минут до еды. Как сказала врач, овес обладает обволакивающим действием, очищает и выводит все токсины. Мочегонного эффекта я особо не заметила. Также в качестве общеукрепляющего выписывали отвар и моему ребенку.

При приготовлении отвар приобретает желтоватый оттенок. Вкус приятный, "соломенный", пьется легко. Для вкуса можно добавить немного меда или лимона. Приготовленный отвар можно хранить в холодильнике до 3 суток.

Овес практически не имеет противопоказаний. Но в любом случае перед применением желательно проконсультироваться с врачом.