Здравствуйте, уважаемые! Если вы любите здоровый и активный образ жизни, этот отзыв для вас. В прошлом году две недели отпуска мы с женой провели на Кавказе. Три ночи и два полных дня посвятили знакомству с объектами Красной Поляны. В первый день посетили спортивно-туристический комплекс "Горная карусель", во второй - комплексы Роза Хутор и Газпром.

Туристов, которые прибывают автобусом на Роза Хутор, встречает девушка гид и предоставляет 10 - 15-ти минутную экскурсию, показывает и рассказывает об основных объектах комплекса, подъёмниках и прочем. Если приехали самостоятельно, то перейдя мост у Ратуши поворачивайте направо, вверх по течению.

Заканчивается экскурсия у входа на "Тропу здоровья" рядом с этой схемой. Видите женщину в светлом платье под пологом леса? Это конечная точка всех маршрутов если придерживаться схемы, а вход за детским бассейном правее.

Представители ГИБДД на тропах не дежурят, поэтому, если вы решите из выхода сделать вход (как мы и многие другие) и пойти навстречу движению, никто вас не оштрафует :). Деревянные ступеньки слева - спуск к роднику, который вытекает из-под горы. Можно набрать с собой чистой водички.

Тропа разбита на три участка. Малое кольцо всего 310 метров вдоль опушки леса, нет крутых подъёмов и спусков и мало интересного. Наверное, для тех, кому за восемьдесят или желающих прогуляться перед сном. Среднее кольцо 1630 метров и большое - 1970.

Преодолев короткий подъём, сворачиваем направо и мы на участке малого кольца, в приятной лесной тени. Идём в направлении большого и среднего кольца.

Но таких ровных тротуаров на тропе мало. Она ведь сделана для укрепления здоровья и проложена в горном лесу, чтобы мы получали так недостающую многим горожанам физическую нагрузку и тренировку.
Спускаемся к ручью и за мостиком маленький водопад.

За ручьём начинается тренировка на подъёме с оборудованными ступеньками.

Восхождение закончено и вот вознаграждение за упорство - видовая площадка. Отдыхаем и фотографируем.

Но сильно не расслабляться, так как у тропы стоят вот такие знаки :D.

Нам не повезло - никого из лесной братии не встретили, не сфотили.
Ещё одна лесенка. Лес довольно густой, тенистый, на деревьях мох. Если с вами дети, можете им сказать, что вы в сказочном лесу.

Передвигаясь далее, выходим к Т-образному перекрёстку с указателями. Обозначил его на четвёртой фотографии.

Тропинка на большое кольцо поднималась на горку, на среднее - спускалась вниз к ручью. Выбрали вторую. Вот он ручеёк.

Далее, нужно идти вниз по течению метров 40 - 50 и переходить на другой берег, на котором начинается довольно продолжительный подъём. Если спуститься ещё ниже, найдёте на ручье купель, в которой можно освежиться и приобщиться к сообществу "моржей", так как вода родниковая, холодная.
Жару освежает малюсенький ручеёк вдоль тропинки.

Ещё одна лестница вверх и подъём закончен. Вдоль всей тропы установлены лавочки и если вы не рассчитали свои возможности, взяли слишком большой темп, можно присесть и отдохнуть.

И вот мы на лёгком участке тропы. Начинается спуск.

Есть маленький серпантин. На схеме он назван "Каменный штопор". Смотрите его на видео.

Приближаемся к выходу и любуемся видом на вершины Роза Пик и Каменный столб.

Всё, прогулка закончена, можно отдохнуть на пляже искусственного озера.

Для детей площадка и свой водоём - бассейн. За детской площадкой официальный вход на три тропы (у меня за спиной).

Если будете отдыхать в Красной Поляне, советую посетить Розу Хутор. Искупаетесь и позагораете в летний сезон, прогуляетесь по дикому лесу. Обувь на каменистые тропики советую не пляжную :)

Если отзыв принёс вам толику пользы и положительные впечатления, нажмите, пожалуйста, зелёный прямоугольник "Да" ниже. Вас не затруднит, а мне приятно :) Спасибо за прочтение!