Всем привет, дорогие мои Друзья!

Сегодня, после череды проверки в "соответствующих инстанциях" я решила рассказать о месте, в котором мы провели 3 осенние недели, подлечивая нервишки и приводя организм в тонус.
Основным мотивом написания отзыва послужило абсолютное отсутствие информации в интернете об этом месте.

Запросов в сети много, вопросов у людей, которым предлагают здесь отдых тоже предостаточно, однако, ответов - ноль.

Ни рекламы, ни сайта, ни-че-го.
Поэтому, надеюсь, мой обзор окажется кому-то, чрезвычайно полезным, так как сюда едут люди со всей России - от Калининграда до Магадана.

Эти фото я делала не для широкой публики и многих нюансов, которых захватил бы Отзовичанин здесь нет, однако, фото набралось на полноценный рассказ.

* *

Филиал "Горный воздух" расположен в поселке Кепша, Адлерского района города Сочи, на трассе "Адлер - Роза Хутор" и принадлежит небезызвестному сочинскому ведомственному Санаторию им. Ф. Э. Дзержинского.

Построили его совсем недавно, а конце 2014 года в пустынном месте ущелья в самом конце поселка.

У автобусной остановки "Кепша", в котором есть известный многим путешественникам Вантовый мост через реку Мзымту есть указатель, ориентирующий в расстоянии до населенных пунктов:

- до Красной поляны 25 км
- до Адлера 27 км.

Добраться до Филиала можно просто и вполне бюджетно, не заказывая такси.

1) От Аэропорта (или Ж/Д вокзала Адлера) сесть на любой автобус ( №105, №135) в сторону "Роза Хутор" и выйти на остановке "Кепша".
От Аэропорта ехать 25 минут (со всеми остановками), от Вокзала 45 мин.

2) Идти по центральной улице мимо Детского сада, Почты и жилых 2-х этажек.

3) Дойти до самого последнего дома поселка и перейти мост через реку Кепша.

4) Увидеть вдали корпус и проходную Филиала.

Путь пешком от автобусной остановки до проходной занимает 15 минут.
Чистый воздух, горы - чем может напрягать такая прогулка?

******

Если вы решите добираться на такси, будьте готовы к тому, что даже местные водители, вполне возможно, не будут в курсе этого места.

Кстати, с поселка можно попасть и в Сочи, до ТРЦ "МореМолл" на автобусе № 105.
Цена проезда около 100 руб. Время в пути - около 1:30

Около проходной располагается банкомат, в котором можно произвести платежи, положить или снять деньги в любое время дня и ночи.

На территорию Филиала можно войти только по специальным пропускам, которые выдают при заселении, но при первом посещении пропускают по фамилии, указанной в списке и паспорту.

К слову, иметь с собой паспорт при пересечении здешней границы нужно всегда.
(Фото с внутренней территории на КПП)

Через 200 метров от центральных ворот встречается первое здание территории - Административный корпус.

С большим фонтаном.

Чисто, роскошно, дорого, зелено.

В этом здании на первом этаже, справа от входа, у стойки администратора оформляют заезд, здесь же и расплачиваются.

За Администрацией начинается основная территория с кортами, футбольным полем и бассейном с подогревом.

Около бассейна возвышается здание Лечебного корпуса.

А на возвышении горы - Основной жилой корпус и 2-х-3-х этажные виллы-корпуса.

Все номера здесь 2-х комнатные и заселяют сюда семьи с детьми, даже если он один.

В главном здании есть 1 и 2-х комнатные номера, которые отличаются шиком и квадратурой, то бишь какие VIP, а какие более скромные.

На первом этаже располагаются кабинеты врачей, которые круглосуточно дежурят на своем посту.
Мысль о том, что ты в глуши, а у тебя под рукой всегда врач с супер-пупер современным оборудованием и всеми лекарствами придавало мне тройное спокойствие.

Самое интересное, что все номера корпуса выходят только на одну сторону - солнечную и вероятность того, что вы будете смотреть в гору или стену-сведена к нулю.

А вот и холл Главного жилого корпуса с ротой удобных диванов, батальоном зеленых растений и целым полком хрустальных люст, ламбрекенов и лепнины.

Здесь же, есть стойка администратора без администратора (он попросту тут не нужен) и большим плазменным телевизором, постоянно транслирующем ТВ.

На стойке всегда можно было найти информацию о службах такси или о движении рейсовых автобусов.

Автобусы на Краснополянской трассе ходят так часто, что это расписание, собственно, было и не нужно.
Единственное, нужно принимать во внимание вечернее время.

А вот и номер-стандарт.

С большим гардеробным шкафом в прихожей, вешалками, многочисленными полками и местами хранения багажа.

И ванной комнатой, в которой были даже тазики для стирки белья:)

Утюг, так же, как и гладильная доска и сушилка были в номере.

Вынос мусора ежедневно.
Смена полотенец - раз в 3 дня, постельного белья - 1 раз в неделю.
Туалетную бумагу докладывали по мере необходимости.

На балконе два кресла и столик для отдыха.

Ну и прекрасный вид из окна на спортивные площадки и горы.

На территории есть базовая станция (вышка на фото), однако отличная связь (и сотовая и интернет) была лишь с МТС.
Телевидение с многочисленными каналами показывало отлично.

На это ущелье со своего балкона (прямо по курсу автобусная остановка и поселок) я смотрела по много раз на день, любуясь небом и заснеженными вершинами вдали.

Ну а сейчас покажу начинку 4-х этажного Лечебного корпуса, который оборудован крутыми музыкальными лифтами-капсулами.

На первом этаже имеется небольшой музей о создании этого Филиала и конференц-зал.
А вот сюда мы наведывались почти ежедневно.

В этом просторном зале есть два бильярдных стола, две дорожки боулинга, читальный уголок с книгами, дартс и место с диванами и большим телевизором для просмотра фильмов.

За время нашего пребывания проходили турниры по боулингу и дартсу, в которых и мы принимали активное участие.

В крытом бассейне можно было купаться сколько хочешь и когда хочешь, за исключением времени аквааэробики.

Мужская раздевалка - облицована синей плиткой, женская - оранжевой.
Каждый шкафчик закрывался на ключ.
Далее следовала душевая, которая увы, как и многие другие места санатория не попали в отзыв.

Бассейн самый что ни на есть настоящий - с дорожками и трамплинами.

Вода очень комфортной температуры и не пахнет хлоркой.
Плавание всегда совопровождалось музыкой, в основном зарубежными хитами 80-х.

Вот так наматываешь круги, а тебе Modern Talking поет Cheri Cheri Lady и ты подпеваешь в ответ, а уж аквааэробика под " Ра-Ра-Распутин", в то время как заставляли бегать по мелкому дну бассейна наперегонки так и вовсе, вызывала у меня смех:))

Вы когда нибудь бегали на расстояние в воде? Попробуйте)

А этот зал мы посещали каждое утро, делая зарядку и в течении дня, занимаясь на тренажерах.

Здесь просто отличные инструкторы - люди преданные своему делу, которые научили и приучили заниматься с использованием пульсометра, которые смотрели динамику улучшения работы организма (выносливость и прочее) за 3 недели, давали множество полезных рекомендаций и по питанию, в том числе.

Попадались и совсем космические экземпляры.

Не удивляйтесь, что на фото совсем нет людей - просто я фотографировала в конце дня, уловив момент всеобщего отсутствия.

В любом санатории есть лечебные ванны - жемчужные, хвойные и прочие.
Моим врачом были назначены Йодобромные, полезные при некоторых воспалительных заболеваниях и общем релаксе организма.

А это соляная пещера, особенно полезная для астматиков и аллергиков, да и просто здоровым людям для общего оздоровления.
Лежишь и балдеешь минут 40 под музыку и "птичек"

Заглянула камерой в один из кабинетов врача физиотерапевта.

А это термальный комплекс, который расположен над бассейном- мой ежедневный релакс перед сном - с тремя купелями разной температуры воды и джакузи.

Турецкой баней (Хамам), Римскими термами, Финской сауной и Русской баней.

За Лечебным корпусом через плотину и мостик находится Столовая с двумя залами - для очень главных и важных (правая половина) и простых смертных как мы, с залом на втором этаже слева.

Здесь можно покормить рыбок.

В здании столовой всё, также, "скромно".
Здесь есть гардероб, туалетные комнаты и отдельная комната с раковинами для мытья рук.

Рассадка не свободная.
Во время первого посещения закрепляют определенный столик, который остаётся неизменным до конца отпуска.

Питание выше всяких похвал.
Меню, как это принято во многих санаториях не заказное, людей для этого здесь, пока, слишком мало (на момент пребывания нас было 30 человек)

Обед всегда встречал небольшой закуской на столе.
Супы подавались в глубоких чашках и были супер разнообразны.

Стоит ли говорить что это мясо было без грамма жилок, великолепного приготовления? Проблемы здесь никому не нужны...

Поваров в последний день нашего пребывания мы отблагодарили лично.

С ужина (так как у меня не успевался перевариться сытный обед) я постоянно брала с собой в номер поздний ужин (йогурты, кефиры и булочки) и мясное, например как эти котлета и фаршированные рулеты с овощами.

Ванильные сухари брала в довесок, хрумкая ими перед сном за просмотром телевизора.

А вот мой девичий вечерний уголок)))

Обратите внимание на качество постельного белья.
Матрас был общий, а вот одеяла были по отдельности - очень теплые и пушистые.
Также, каждому, предлагалось по две подушки.
Ну чем не дома?:)

К вечеру, и без того пустынная Кепша и вовсе вымирала, а мы, совершенно не боясь в потемках ежедневно гуляли с палками для трекинга или возвращались с прогулки из Адлера или Сочи.

На первый взгляд, в этом месте не то, что за 3 недели, а за два дня можно покрыться плесенью от скуки, но это не так.

Мой режим дня был таким:

С 8.00 - 14.00 - зарядка, аквааэробика и куча процедур
14.00 - обед, после которого валишься от усталости и всей беготни, приправленной горным воздухом и спишь до ужина. Да, именно, спишь.
Иногда, в это обеденное время я ездила по разным местам, например, как в этот
Мой личный Гранд-тур
19.00 - ужин
Остаток времени - бассейн, термальный комплекс, боулинг, бильярд, чтение книг, время на ТВ, прогулки за территорию до магазина поселка с шоколадками, времяпрепровождение с новыми друзьями))

В субботу и воскресенье у процедур был выходной, поэтому была возможность съездить отдохнуть в Адлер, Сочи, Красную поляну, Роза хутор, большой РЦ "Галактика" с аквапарком на Газпроме - место отдыха нашего ВВП.

+ == == == == +

Зимой сюда массово заезжают любители лыжных видов спорта.
Трансфер до " Розы" организуют бесплатно.

+ == == == == +

В отзыв не вошли:
- Фитобар,
- различные виды душей (циркулярный, веерный, восходящий, нисходящий, Шарко),
- моя ненаглядная Спа-капсула,
- волшебное кресло SENSORIUM,
- куча магнитов и физиоаппаратов (на голову, суставы, сосуды)
- аппарат, определяющий психологический и биологический возраст (я, кстати, оказалась на 8 лет моложе своего паспортного))
- Кресла и кровать для механического массажа
- Гидроджет (бесконтактный водный массаж)

Все отдыхающие здесь сдают анализы (кровь и прочее), так что есть возможность и провериться.

+=+=+=+=+=+=

Минеральной воды здесь нет и основными направлениями Филиала я бы определила как:
- неврологию,
- работу с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы
- оздоровление организма в целом.

(+) Чистый воздух, горы
(+) Удаленность от суеты и шума, уединенность
(+) Охраняемая территория
(+) Интерьер и общая визуальная картинка.
(+) Ультрасовременное оборудование и квалифицированные врачи
(+) Дежурство врачей - круглосуточно
(+) Вежливый, отзывчивый персонал, что лучше некуда
(+) Большой крытый бассейн, уличный бассейн с подогревом (когда хочешь и сколько хочешь)
(+) Термальная зона с саунами и банями
(+) Бильярд, боулинг
(+) Несколько игровых площадок (для футбола, тенниса, бадминтона)
(+) Все оборудование можно взять в аренду бесплатно
(+) Круглосуточный Банкомат Сбера около КПП
(+) Регулярное, бесперебойное движение автобусов от поселка.
(+) До Аэропорта на автобусе 25 минут по живописной дороге.
(+) Рядом Роза Хутор, Монастырь, и другие достопримечательности, в том числе, сочинский Скай-парк. До Адлера рукой подать.
(+) Разнообразное, качественное и очень вкусное 4-х разовое питание
(завтрак, обед, ужин, поздний ужин)
(+) Адекватные цены (полная стоимость суток с лечением, питанием на одного стоила от 2 до 3 тыс рублей)
(+) Категория отдыхающих - это определенная категория.
Ну-у... тут, если позволите, без комментариев.
(+) Возможность отдохнуть в частном порядке
(+) В зимний период бесплатный трансфер на лыжные трассы "Роза Хутор"

(-) Лично для меня их нет, но, кому-то, покажется здесь скучно и слишком удаленно, что и отмечу в общей сводке.

+=+=+=+=

Номера телефонов этого филиала для прямой брони мест (это касается как ведомственных работников, так и обычных отдыхающих) скажут в Клиническом санатории им. Ф. Э. Дзержинского (г. Сочи, ул. Виноградная, 35), контакт которого имеется в открытом доступе сети.

Всем спасибо и берегите себя!