Уже давненько появился у меня смартфон Samsung Galaxy S4. В нем я и обнаружила данное приложение.
Поначалу меня привлёк в нем шагомер, было интересно засекать, сколько шагов до работы, обратно и т. п, причём в конце дня можно было посмотреть, сколько шагов пройдено и сколько это сгоревших калорий.
Раньше я не пользовалась интернетом кроме дома, поэтому было неудобно записывать :что съедено, чем перекусываешь, но для шагомера интернет не нужен, очень удобно.
Теперь же я второй раз в отпуске по уходу за ребенком, в основном нахожусь дома и это приложение очень помогает .
Утром встаю, сразу на весы, заношу свой вес в приложение, вижу динамику.
Кстати можно установить цель на все пунктики, какие есть в приложении и получать уведомления.
Выпиваю стакан воды -отмечаю плюсиком. Завтракаю, записываю, что ем, просто через интернет набираю продукт или блюдо, мне уже выходит кол-во калорий в нём. Тут же отражается, сколько еще можно съесть, опять же относительно поставленной цели.
Можно выбрать упражнения и в течении дня выполнять на время, тоже всё считает программа, сколько сгорело.
Удобно для тех, кто хочет похудеть, но не имеет возможности сидеть на диетах и ходить в спортзал.
Просто затягивает, пользуюсь этим приложением уже более 5 лет, мне очень нравится. Можно ничего не записывать, но шагомер работает все время, показывает результаты и стимулирует к дальнейшим шевелениям.
Попробуйте, возможно и Вам понравится.