Привет все кто читает этот отзыв. Так как я медик и у меня есть сертификат по массажу я экономлю на массаже и делаю его сама себе да и вы тоже можете этим себя пожаловать, сэкономила несколько тысяч из своего бюджета.
Баночный массаж делаю обычными вакуумным селеконовыми бабочками, я их купила в аптеке за 200р. Для смазывания кожи использую льняное масло и добавляют к нему несколько капель апельсинового масла. Немного подогревают до комнатной температуры. Делаю массаж, начиная с живота, затем ягодицы и и бедра, везде достать очень легко и прикрепить баночку.
Вот фото всех приспособлений, которые я использую в процессе

массажа.

Сначала щёткой я разогреваю участок массируемой поверхности, то есть растираю его до появления покраснения(гиперемии), затем перехожу к основной части - разминание банками. Баночку закрепляются на любом участке живота и начинаю ей водить, но не как попало, а строго по часовой стрелке, либо по бокам сверху вниз. Так надо маскировать где-то 20 минут, пока не почувствует расходящиеся по животу тепло или даже жар и добьетесь стойкого покраснения кожи.
Затем переходу к бедрам. Тоже самое сначала растираю щёткой, затем банками. Движения произвожу от колена к тазобедренного суставу, либо круговые, либо линейные. Ножки ваши должны быть красные-красные. Ягодицы разминаются путём круговых движений банками. Захват кожной складки баночкой можно регулировать путём сильного или более слабого нажатия на саму банку.
После 10 применений у меня ушло 5 см в талии и 3 см в бёдрах. К тому же льняное масло богато аминокислотами, что предотвращают старение кожи, апельсиновое масло тоже очень полезное, а также будет дополнять массаж приятным апельсиновый ароматом.
Минусом такого массажа является его болезненность, особенно в местах уплотнения жировой ткани и перехода в третью стадию целлюлита. Но 10 сеансов можно и потерпеть ради результата. Повторить нужно 3 курса, промежуток между курсами 10 дней.