Доброго время суток!
Каждое утро в нашей семье буднего дня начинается с правильного питания для всей семьи.

А именно с каши из Хлопьев 5 злаков, в состав входит овсяные-пшеничные-ячменные-ржаные-кукурузные злаки. Приобретаем хлопья в магазине "Магнит" или "Пятерочка", производитель "Царь" город Челябинск, упаковка мягкая прочная 400 грамм по цене 33 рубля. Нашей семье хватает такой упаковки на неделю. Срок годности хлопьев 1 год.

Сначала каждое утро супруга варила хлопья только себе, но как то утром попробовал у нее и мне понравилось. С утра принимать тяжелую пищу не всегда хочется, а вот каша оказалась нежная, легкая, мелкие хлопья, варится всего 5 минут. Правда с детьми пришлось помучится пока приучили, жена придумала в хлопья немного добавлять сахар или мед, ну или варенье. Сейчас без каши даже дети не могут, первым делом проснувшись интересуются каша готова.

Диеты и все возможные запреты не признаю, хочется ешь, не хочется не ешь, а вот с кашей 5 злаков все просто сама легкость, проглотил и порядок, и настроение на пол дня отличное.
Рекомендовать конечно буду от таких злаков не кому плохо еще не было, а вот как правильно питаться не каждый знает, начните с самого простого, каждое утро встречать легко с хлопьями 5 злаков. Честное слово была бы оценка 10 (за оценку), поставил бы десятку.
Спасибо за внимание и питайтесь правильно!