Процесс похудения - штука сложная, это я узнала в прошлом году, когда решила избавиться от лишних 13кг.
Однако же вот главные постулаты, которые я для себя вывела:
1)сама по себе диета может не помочь без физических нагрузок (для меня это был спортзал в дополнение к детям) и наоборот
2) все предпринимавшиеся усилия (ограничения в питании, нагрузки) должны стать образом жизни, или же результат быстро вернётся обратно.
3) все- таки желательно вести счёт калориям и возможно обратиться к диетологу... ну последнее это крайний случай, но не исключаю и этот факт в своей жизни.

Так вот, чтобы сильно не напрягаться с калориями, можно попробовать готовые блюда, которые нам предлагают сейчас различные популярные торговые марки.
Среди них "Леовит", в котором я, кстати сказать, пару раз разочаровывалась.
Сегодня я в качестве завтрака взяла на пробу их овсяную кашу с клубникой.

Цена такого пакетика 28р. Знаю-знаю, дорогие мои, что вы сейчас скажете. Да, можно килограмм крупы купить и варить на воде. Ну не лезет в меня это вот все, пробовала я так поступить. На мне этот результат не проходит.

Дорого, но я взяла пока на пробу и не более.

Итак, заварить просто: высыпаем содержимое пакетика в тарелку, заливаем кипятком, настаиваем под крышкой.

Вот что в итоге получаем

Мне сначала показалось, что вода так и не впиталась в кашу, но нет!... Каша была чересчур густая даже

Посмотрим на её состав:

меня почти ничто не смущает, кроме ароматизатора Тцтти-Фрутти, который сейчас кладут и в детские витамины. Пока не изучила этот вопрос.
А на третьем месте у нас... клубника!
Да неужели? Проверим

Вот эти красноватые кусочки, видимо она и есть. Вопрос не в этом. У меня вопрос вызвало её появление: её не было в порошке, а проявилась она при добавлении кипятка, каким образом???
Также изюм появляется в моей любимой смеси для кекса " Печем дома".

Итак, попробуем. На вкус вполне приемлемо, похоже на настоящую. Все в меру, калорий мало, голову напрягать не надо. Но вот клубника при разжевывании похожа на цукаты, даже к зубам прилипает.
Что касается нравится или нет? Хм... вопрос, конечно, интересный.

О пользе... Думаю, каши быстрого приготовления совсем не так полезны, как из обычной крупы. Хотя в составе указан инулин и витаминно-минеральный комплекс...
А вот мысли о похудении с ними вполне реально осуществить.
Ведь все калории вполне реально подсчитать.
О стоимости: один пакетик такого быстрого питания стоит примерно 30р (плюс-минус). Если вы в день истратите на себя в пределах 200р, разве это дорого?
Давайте вспомним, во сколько обойдётся питание на одного человека в день на отдыхе? Раза в три дороже точно. Ещё плюс: по калориям все рассчитано, и не нужно готовить себе отдельно.
В общем, этот отзыв для тех, кто ищет приемлемую пищу для похудения, а всех кушать каши быстрого приготовления я не призываю.
Впрочем, на одной каше не похудеть особо, как я уже писала выше. Но она вполне может стать стать одним из крохотных шажков на вашем долгом пути к результату.