Я что дура? Весь мир сошел с ума, как можно похудеть питаясь мясом в огромных количествах, еще и на фитнес не ходить, все го лишь без лифта жить. Невозможно! Не верю. Я человек науки, просто так в разные диеты верить не буду, поэтому решила рассмотреть и проштудировать сама. Итак, начав читать книгу я не заметила, что прочитала... 99 страниц! Я давно так книги залпом не читала, да еще вникая и штудируя каждую мысль. Как просто и понятно написана книга!
У меня даже мысль появилась, а не открыть ли магазин для дюкановцев. Продавая именно те продукты которые есть в списке разрешенных) Как я заглянула в холодильник и не увидела тех самых простых продуктов... я обомлела.

Я ем чтобы ОЖИРЕТЬ, я живу, чтобы быть свинкой. Решилась однажды я начать сидеть на этой диете. Результаты меня поразили!!! К сожалению, с маленькими детьми сложно ее держать попав в больницу, где тоже подавали не ту еду, а просить знакомых принести... бесполезно. Но для себя я нашла замечательную диету и когда мои дети хотя бы достигнут шести летнего возраста, буду питаться по рекомендации этого врача.

- Ты ли это??? - как тебе удалось так похудеть??? Ты ничего не ела? Стресс? Что случилось? За полгода? Как это возможно??? Увидев однажды свою подругу, я чуть не упала, даже не подошла к ней, глаза ее, улыбка ее. Но это не она!!! Она сама ко мне подошла, так вышло, что мы вместе были беременные и гуляли в парке, потом вместе родили и ... зимой гуляли в последний раз с двухлетними детьми, а летом я ее не узнала. Спросила что с ней? Как она могла ТАК похудеть???
Она ответила диета Пьера Дюкана. Я не поверила, пока не встретила тетю, которая тоже самое... увидала я ее, заметила, что она ест много мяса и яйцо, еще говорит о какой то диете? Как это возможно... Оказалось все верно! По диете худела.

Сама диета, уважаемые и дорогие мои, поверьте - очень сильно продумана. Смысла по пунктам переписывать вам сюда книгу не вижу, но она стоит всего 250 рублей!!! В Ашане, лежат кучами эти книги. В небольшой книге все описано и все ответы на вопросы, заметила даже немного рекламы, меня так просто не проведешь, но в целом диета стопроцентно работает, проверено уже десятилетиями - моих знакомых, которых я просто не узнала! Особенно обратите внимание на стр. 65,79,82,93,100,111-113,120 - для тех кто ленится читать всю книгу, основные постулаты для себя нашла тут. Все настолько просто, что я вам советую, загибать уголки там где как вам покажется самое важное и ключевое, а еще красным карандашом там же подчеркивать то что можно есть, а чего нельзя. Так проще будет потом в продуктовом покупать продукты себе.

Продукты в диете не такие уж сложные, такие можно легко найти если постараться, я же со своей стороны мечтаю, чтобы в Уфе кто нибудь - не такой ленивый как я открыл Дюкановский магазин! я только туда и ездила бы. Таким простым языком все описано, как же просто все - что смешно даже подумать. Поверьте мне на слово, это лучшее что может быть. Сама уже проверила, подруга уже год, знакомая 3 года, еще одна в интернете знакомая почти пять лет - выглядит лучше своей младшей сестренки! Замечательная разработка не ограничивает в еде, хоть всю ночь ешьте, только из списка. В скором времени все таки надеюсь тоже присоединится к миллионам поклонников диеты.

А пока я не могу позволить себе пить молоко обезжиренное и йогуртом питаться, а уж тем более жить без чего нибудь. На нервной почве я заметила - сразу голод внутри и я бегу есть и заедаю свой депрессняк. Маленькие дети часто болеют, что поделать, надеюсь искренне, что дети вырастут и будут меньше болеть. А пока надеюсь, что вы не разочаруетесь и примите себе эту диету.
Ура! Я так рада, что есть такой доктор, который на двадцать лет разработал диету, что после диеты, точнее даже не диеты, а образа питания - вы не наберете лишних килограмм как это бывает при других диетах! Это просто золотая книга.

Очень-очень желаю, чтобы в России все девушки были такие красивые и молодые! Тем более, что эффект доказан миллионом француженок.

Первый этап - там всего 5-7 дней, считается Атака. Я как увидала меню, не поняла вообще а где тут диета? вполне нормальные продукты, а главное хоть все ешь)
Следующие еще проще! Не поверила даже. А последний - закрепление - раз в неделю ешь также как в эти дни Атаки... что сложного?? Надо все срочно посадить на эту диету.

Мне даже страшно представить, а вдруг есть такие же как я девушки которые о ней не знают??? Всем срочно купить (скачать) и начать!!! Потом мне тут в комментариях если что ругайтесь!!!