Год назад я поставила себе цель, что у меня будет плоский животик и подтянутые, округлые ягодицы. Вобщем через 10 месяцев я увидела в зеркале тот результат к которому стремилась. Но, наверно, как и все девушки нашла в себе то, что меня всё же не устраивало в моей фигуре. И это оказался маленький объём моих ягодиц. Да. А как вы хотели? Форма та ягодиц теперь красивая, а как известно хорошего всегда хочется побольше. И, так как я правильного питания придерживалась с самого начала моей "спортивной жизни", решила налегать на белковые продукты. Через месяц я померяла свои объёмы, и всё чего я добилась это +1 см (вначале месяца объём бёдер был 86см). Я конечно же ожидала большего, но всё же "плюс" - это тоже прогресс. Я хотела продолжать так же питаться, но уже просто не могла смотреть на куриную грудку, яичный белок и обезжиреный творог. И стала расматривать другие варианты поступления аминокислот в организм. Которые являются строительными частицами белков в организме, а соответственно делают рельефным тело и укрепляют мышечную ткань. Первое на что я обратила своё внимание стал Креатин Ostrovit. И за месяц приёма, объём моих бёдер увеличился на 3 см и +2кг я увидела на своих весах, но при этом объём талии не увеличился не на см))
Вот фото моей чудо добавки. И сразу могу сказать принемала по схеме:
7 дней загрузки (4р по 5гр)
и остальные по 5 гр в день
Я брала вкус - вишня. Мне очень понравился вкусно, не приедается. Растворяется легко.
В общем мой отзыв о Креатине Ostrovit только положительный. И тем кто в моей истории увидел общие цели со своими, и пока что не знает как осуществить их в реальность, советую прислушаться к моему опыту