Чем же так полезен витамин Е и как его можно применять?
Как известно, витамины очень полезны для нашей внешности. Когда какого-то витамина не хватает, то мы сразу это замечаем: кожа, ногти или волосы сразу начинают реагировать на это.
Витамин Е не зря считается витамином красоты, он насыщает кожу кислородом, препятствует разрушению витаминов А и С, защищает от УФ-лучей, избавляет от пигментации, восстанавливает водный баланс, повышает эластичность, устраняет ломкость ногтей, увлажняет и восстановлениет сухие повреждённые волосы, избавляет от перхоти, ускоряет рост.
Витамин Е можно добавлять в маски для лица, а также в крема для лица и для рук. Для волос витамин Е примять в масках до мытья волос.
Витамин Е стоит копейки, продается он в аптеке в пузырьке из темного стекла.

Пробка у него завинчивается. Дозатора или капельницы не имеет.

Сам витамин Е жиденький, светло-желтого цвета. Не слишком жирный, но масляный. Применять его легко. Цвет не такой насыщенный, как у облепихового масла или масла шиповника.
Очень мне нравится витамин Е. Я применяю его в основном для волос, делаю с ним маски.
Например до мытья волос наношу маску из желтка, репейного масла, растопленного меда и витамина Е (все это подогреваю на водяной бане), втираю в корни волос. На длину можно нанести любое масло или витамин Е. Голову укутать и ходить пару часов. Затем смыть водой.
Ещё можно сделать маску из сока алоэ (либо взять настойку, которая продается в аптеках), витамин Е и касторовое масло. Втирать в корни. И можно наносить на длину. Такая маска хорошо укрепит волосы и улучшит состояние волос. Ходить с такой маской пол часа. Но смывать касторовое масло будет очень проблематично. Оно густое и жирное. Так что, нужно быть готовым потратить много времени и сил на мытьё головы.
Можно витамин Е смешать с витамином А и желтком. Такая маска также хороша для роста, укрепления волос. Можно её наносить и на длину, либо смешать только витамин А и Е и нанести на длину коктейль из витаминов. Это также будет способствовать избавлению от ломкости и оздоровлению длины волос.
Вцелом, как видим витамин Е универсальное и доступное средство. Он продается и в капсулах. И его можно употреблять для профилактики в межсезонье.
Я же стараюсь, чтобы витамин Е всегда имелся дома.