3 года назад начала завтракать этим коктейлем каждый день, в комплексе с травяным чаем. Больше другие продукты компании не употребляла. Тогда за полгода удалось сбросить 20 кг! До сих пор вес держится.
Но сразу скажу, что это не чудо-напиток, пьешь его, продолжая есть как раньше, и худеешь - нет!
Спустя некоторое время приходит чувство голода. Поэтому нужно делать перекус, желательно фруктами. нужно постоянно сдерживать себя от переедания и злоупотребления сладостями.
Мне снизить вес тогда очень помогла поддержка клуба, атмосфера людей, воодушевленных к снижению веса и регулярные занятия спортом.
Кажется банально - мало ешь, много занимайся спортом и похудеешь! Все это знают, но почему-то до сих пор так много людей страдает избыточным весом. В чем же преимущество коктейля?
Во-первых, он питательный и полезный. Там кальций, магний, цинк, железо, калий, клетчатка, витамины А, С, Д, Е, В6, В12, всего и не припомню
Во-вторых, быстро готовится: взболтал в шейкере или блендере и все, готово
В - третьих, не болит голова, что приготовить на завтрак.
И, наконец, много разных вкусов, мне лично больше всего нравятся Шоколад и Капучино. С молоком вообще объедение.

Т. е. по большей части он помогает быть более здоровым и энергичным.
А для снижения веса идет основой как правильный и сбалансированный завтрак.