Итак, после долгих поисков мне фармацевт в аптеке посоветовала БАД с магнием. Магний очень необходим тем, кто постоянно нервничает, в том числе по мелочам, у кого плохой сон, бессонница и нервное напряжение.
Я начала принимать Пустырник форте вместе с валерианой и глицином. Потом принимала только этот БАД.

Этот препарат содержит магний, витамин В6, экстракт пустырника.

В упаковке 40 таблеток.

Способ приема
В одной упаковке всего 40 таблеток, а этого хватит лишь на 20 дней. Принимать следует по одной таблетке два раза в день во время еды.
Не написан полный курс приема. Сколько не читала инструкцию, ничего не написано об этом. Но предположительно месяц. Хотя одной упаковки хватит всего на 20 дней. Мне было не достаточно 20 дней. Так что взяла и вторую упаковку.

Действие данного фитокомплекса
Действие есть. Если у вас сильная тревожность и бессонница, то обязательно почувствуете его действие. Мне стало легче. Странно, что мне врач не выписала хотя бы этот БАД. Жалобы были. Как выписать очередную химию, так пожалуйста. а вот витамины. Нет вам не нужны витамины, вернее терапевт мне сказала, что мои проблемы со здоровьем с этим не связаны. И где они учатся эти терапевты? Вот так приходится самостоятельно себе подбирать витамины. Мне вообще постоянно нужно магний принимать или хотя бы курсами.
Я чувствую большее спокойствие после приема этих таблеток, так что не зря их купила.
И вам рекомендую, тем более это БАД, а не лекарство.
Будьте здоровы!