Изначально покупала этот массажер, чтобы укреплять мышцы тазового дна (мячик нужно зажать чуть выше колен и ходить так некоторое время), но в итоге лень взяла надо мной верх, и я стала использовать его именно по назначению, т. е делать им себе массаж.

Теперь я просто лежу на кровати и двигаю стопой по мячику, не задействуя при этом рук. От этих выростов-шипов на коже ощущается приятное покалывание и стимуляция. Помимо стоп, можно массировать себе любые другие участки тела, например область волосистой части головы, лицо, шею, корпус и т. д.

Мячик тонизирует и одновременно расслабляет, поэтому покупкой осталась довольна.