Доброе утро Дорогие Читатели отзывов!
Ранее я писала уже о Ананасовой диете, а сегодня напишу о Апельсиновой диете.
Я очень люблю фрукты и ем их до бесконечности. Но думаю за чем их есть просто так, когда можно совместить приятное с полезным!

После родов, я стремительно набрала вес и чтобы вернуться к своему весу, ищу постоянно способы всевозможной диеты. Но не просто диеты, а так чтобы она не была во вред здоровью.

До родов я весила 53 килограмма учитывая мой рост 165 см. После родов стала почти 70 кг. Для меня стало тяжело передвигаться, появилась отдышка и я решила покончить с лишним весом.

Речь пойдет о Апельсиновой диете. Которая за 3 месяца вернула в мой прежний вес, пропала тяжесть, отдышка и морально психологически я стала себя чувствовать в разы лучше!

Как мы знаем, Апельсины имеют полезные свойства и способны излечить от множества заболеваний, поднять настроение за секунды и укрепить иммунитет. Как правило, одной апельсинки в день хватит, чтобы поддерживать организм в тонусе.
И конечно жиров их наименьшее количество, всего 0,12 грамм.
Апельсиновая диета очень вкусная и с голода уж точно не умрёшь.

Мой рецепт прост до безумия. Каждое утро на завтрак, а также на обед я кушаю по одному апельсину. Так как в нем содержится клетчатка, то есть от него совсем не хочется.
Но конечно же я не ем целый день только апельсины. К ним я добавляю щедящие продукты на организм, это яйцо, творог, кусочек курицы, как правило в обед.
А вот вечером до шести часов стараюсь кушать апельсин, плюс Листья салата, можно пару помидоров, яблоки и какое нибудь мясо птицы. Из напитков больше приветствую чай с молоком, но без сахара, кисломолочные продукты.

Вы не поверите, но уже через месяц я скинула просто 10 килограмм. Для меня этот результат стал примером для продолжения диеты. А ни как не увидела отрицательные действия для своего здоровья. Я настолько стала чувствовать себя прекрасно. Моя кожа и тело приобрели здоровый вид, ни какие маски и скрабы не нужны. Чему я безумно рада!

Естественно я апельсиновую диету всем девушкам рекомендую! Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Спасибо что заглянули на мой отзыв! Пока, пока!