Опыт борьбы с лишним весом у меня огромный, наверное как и большинства женщин, бывали и впечатляющие успехи, ну и поражения конечно) Ксеникалом пользовалась давно и скажу, что он действительно работает. Он блокирует всасывание жиров, поступающих с пищей и если этих самых жиров вы употребите много, то невооруженным взглядом их увидите при походе в туалет.

Поначалу это воодушевляет, но ненадолго. Ведь ксеникал никак не действует на тот жирок который вы поднакопили и если не придерживаться диеты, не заниматься спортом, то можно даже и поправиться. Ведь если вы съедите кусок торта, то жир из него заблокируется, а вот сахар, как обычно, пойдет на увеличение бочков. Однако мне ксеникал нравится, прекрасное вспомогательное средство при борьбе с лишним весом, только именно вспомогательное. Расскажу свою историю. Я похудела на 30 кг, как вы понимаете это процесс длительный . У меня на это ушло 10 месяцев. Сначала это было довольно жесткое ограничение, постепенно я стала давать слабину, ну а когда желаемый результат был достигнут и вовсе подрасслабилась, да и праздники и походы в гости никто не отменял. У меня не настолько железный характер, чтобы на празднике, когда стол ломится от вкусняшек, сидеть и пожевывать пресную морковку, вот на такой случай ксеникал это палочка-выручалочка. Поддерживать вес в норме получалось хорошо и довольно долго ( несколько лет) . Теперь о минусах, во-первых это цена ( есть аналоги подешевле, но всё равно не дешевые), во-вторых - если вы поели что-то пожирнее, то будьте готовы бежать в туалет, понос вам обеспечен, в-третьих, если не будете ограничивать себя -то результата не будет, ну и последнее - на жир, который у вас на боках уже отложился ксеникал никак не дейсвует.