Книга очень понравилась. Джулия Эндерс смогла в увлекательной и занимательной форме рассказать про поражающий своими размерами орган нашего тела-кишечник. Ей удалось раскрыть некоторые тайны, которые не были известны даже врачам. Почерпнула много полезной информации для себя.
Уделяется внимание строению кишечника. Рассматривается микрофлора кишечника, ее видовой состав с указанием наиболее полезных для организма бактерий. Раскрывается отличие между пребиотиками и пробиотиками.
Отдельно освещается бактерия Хеликобактер пилори, вызывающая гастрит и язву желудка. Оказывается, все не так однозначно: бактерия способна приносить пользу организму. В человеческом организме она существовала всегда, просто открыли ее недавно.
Автор не могла не затронуть также тему антибиотиков и их пагубном влиянии на микрофлору кишечника.
Рассматривается влияние грудного вскармливание на формирование микрофлоры и иммунитета у детей.
С большим интересом прочитала книгу. Не жалею потраченного на нее время. Рекомендую!