Таблетки валерианы на слуху с детства, я держала их всегда дома и принимала при мигренях как дополнительное средство. Сами они головную боль не снимают, но в сочетании с обезболиванием дают неплохой эффект. Опять же они очень удобны в глотании, маленькие, со скользящей поверхностью глотаются легко даже без воды.
Однажды неожиданно совершенно случилась очень стрессовая ситуация. Мне необходимо было выехать на опознание родственника. Ожидание транспорта было мега тяжелым, сама дорога, множество людей в форме, неизвестность того, что я увижу...
С собой была только валериана в таблетках. Я их глотала одну за одной. Выпила в течении получаса штук двадцать, потому что эффекта расслабления вообще не было. И даже несмотря на такое огромное количество таблеток никакого передоза у меня не случилось, хотя легкое притупление немного все же было. Поэтому я делаю вывод, что как успокоительное валерьянка очень и очень слабое средство.
В качестве успокоительного мне больше понравилось таблетки персен. Они какие-то посерьезнее. Но самые серьезные, конечно же продаются только по рецепту врача-психотерапевта и только по рецепту.