Приветствую всех заглянувших в мой отзыв!

Продолжаю делиться впечатлениями о разнонго рода "глазных" средствах. Уж очень эта тема для меня и моих домашних оказалась актуальна в прошедшую зиму, да и весной.
Кроме лекарственных препаратов, назначенных докторами, для поддержки глаз применяли и добавки. Есть известные средства для улучшения состояния глаз - витамины (А, Е, В, С), лютеин.
А вот то, что для глаз, в частности для состояния сетчатки очень важны аминокислоты, я раньше не знала. Информация об аминокислоте таурин стала для меня новой.
А таурин просто необходим при дистрофии сетчатки, болезнях роговицы, катаракте.
Я решила, что моей семье таурин просто необходим. с конца прошлого года я начала делать заказы в интернет-магазине Айхерб, отзыв о моем первом заказе, в первом заказе были только давно мне известные добавки, а вот потом поразобравшись с ассортиментом я купила Таурин, причем маме купила в капсулах, так в какой то степени удобнее принимать. Вот отзыв о Таурине в капсулах..

Себе я купила ТЬарин в порошке от компании NOW FOODS. Почему в порошке? да потому, что нет никакой пользы в капсулах из стеарата магния. Плюс в порошке добавку можно купить в большем объеме и по цене получится дешевле. Ну а зачем переплачивать за капсулы, которые мне лично совершенно не нужны. Это оправданно, если содержимое капсул например очень горькое, но и Сера органическая от компании MRM мне тоже больше понравилась просто в порошке, а не в капсулах, хотя она очень горькая.

Итак, Таурин в порошке у меня вот в такой пластиковой баночке, оформленной в традиционных для NOW FOODS оранжевом и фиолетовом цветах.
В баночке 227 грамм таурина. Были в продаже банки с таурином большего объема, но уже в разделе спортивного питания, так ка таурин и спортсменам нужен. Но и 227 грамм это не мало.

Чтобы открыть баночку нужно было просто оторвать пластиковое кольцо, потом убрать бумажную мембрану, которой заклеено горлышко баночки.
На обороте баночки на этикетке есть информация о продукте и рекомендованный производителем способ применения.

Одну четвертую часть чайной ложки таурина нужно принимать один или два раза в день.
Очень важно запомнить, что таурин, да и все аминокилоты, нужно принимать строго натощак, минимум за двадцать минут до приема пищи.

Кроме положительного влияния на сетчатку глаза таурин еще способен помочь во многих случаях, если кратко:
- для повышения умственной активности;
- в программах снижения веса;
- для улучшения состояния нервной системы, при стрессах, нервозности, проблемах со сном. Еще о дефиците таурина говорят мышечные судороги;
- при аритмии, повышенном артериальном давлении;
- при повышенном внутричерепном и внутриглазном давлении.
- при повышенном уровне сахара в крови;
- при повышенном уровне холестерина.

Но я в первую очередь рассматриваю Таурин, как добавку для глаз, в частности для улучшения состояния сетчатки и как средство, способное отодвинуть появление катаракты, от которой с возрастом практически никто не застрхован... С учетом того, что сейчас практически все много времени проводят перед компьютером, то таурин лишним не будет.
Таурин можно получать из пищи ( мясо, молоко, рыба).

В баночку с порошком органической серы была вложена мерная ложечка, это очень удобно. В баночку с Таурином производитель такую ложечку не положил, так что приходится, как и рекомендовано, пользоваться обычной чайной ложкой. Правда одну четвертую чайной ложки зачерпнуть из баночки не так и просто, но я не заморачиваюсь, плюс-минус немного это ерунда.
Порошок чисто белого цвета, в баночку вложен пакетик средства, препятствующего отсыреванию.

Порошок вроде и не легкий, как пух, даже наоборот плотный. Но зачерпуть и не просыпать не всегда получается. Вот для фото аккуратно набрать порошок таурина в ложечку у меня не вышло.
Вот такой порошок таурина:

Вкус у него есть. Таурин не горький, не кислый, не соленый. Вкус какой то неопределенный, немного лекарственный, не вкусный, но вполне терпимый.
Можно растворять порошок в воде или соке и выпивать этот напиток. Мне удобнее просто высыпать с ложки порошок таурина сразу в рот и запить водой, вкус ощущается буквально пару секунд. Я принимаю утром, сразу после сна, до завтрака. Изредка принимаю второй раз, обычно после работы, когда еще почти натощак. С собой конечно добавку в форме порошка брать не удобно. Это пожалуй единственный минус такой формы, с капсулами проще.

Я искала информацию об этой аминокислоте, но нигде не нашла ничего о противопоказаниях. Так что полагаю, что навредить таурином сложно. Ну разве что кто то в полной мере получает таурин из пищи, в этом случае конечно дополнительный прием вообще не нужен. В этом случае прием тауриан просто никак на организм не повлияет.
А о недостатке, дефиците таурина в частности говорит постоянная усталость, затянувшийся стресс, фобии, лишний вес, кардиопроблемы.

А пользу таурина для сетчатки глаза совсем недавно подтвердила хороший офтальмолог, мнению которой я доверяю, причем она сказала, что таурин можно принимать вообще н постоянной основе, именно в форме таблеток ( ну значит и порошка). А вот капли с таурином она советует использовать только курсами.

Таурин- полезная для организма аминокислота. Но все сказанное в отзыве - это только мое мнение, я к БАД отношусь положительно и буду их и в дальнейшем применять для себя и своих близких. Вроде есть и лекарственные препараты таурина, прошедшие необходимую сертификацию, но я их не использовала, меня и добавка в принципе устраивает.

Я покупала эту добавку по цене около пятисот рублей. По моим прикидкам баночки 227 грамм хватит месяца на три, а то и больше. То есть по цене выходит вполне доступно. Можно купить еще подешевле, если отследить акции на добавки этой компании, промокоды, которые иногда бывают в этом интернет магазине, у меня в профиле есть код на 5% скидку на любой заказ, если информация была полезна, можете воспользоваться.

Мне добавка Таурин именно в форме порошка понравилась, в домашних условиях принимать удобно. Но если вам по какой то причине не нравится или неудобно принимать в порошке, то тот же самый таурин и от того же производителя есть и в капсулах. Эта добавка доступная по цене, как в принципе и все добавки этой компании, рекомендую обратить внимание.

Всем здоровья и оптимизма!