Мы с мужем частенько пропиваем курс рыбьего жира. Он просто для здоровья, а я с верой, что улучшиться кожа и волосы меньше будут выпадать.

Забегаю вперёд, от выпадения волос и для улучшения кожи он мне не помог. Хотя я верила и вовремя принимала «золотые» пилюли.

Таблетки круглые, небольшие, поэтому легко проглатываются, не застревая в горле. Запиваю я их водой или остатками чая. Не запивайте его газировками, не известно, как газ в сочетании с таблетками, скажется на состоянии желудка.

Лучше покупайте сразу большую упаковку потому, что курс приёма составляет месяц, а пить нужно по 5 таблеток в день. В пачке всего лишь 100 штук.

Не знаю, можно ли превышать дозировку, но думаю, что если вы забудетесь и выпейте пару раз лишнюю дозу, то ничего не произойдёт.

Таблетки хранятся в мягкой упаковке, поэтому для удобства я пересыпаю их в баночку.

Чтобы не забывать пить рыбий жир, старайтесь его принимать утром и вечером. Также, как вы чистите зубы дважды в день.