Книгу Маргариты Королевой "Похудеть навсегда" покупала ещё в 2012 году. Тогда я весила 69 кг после родов. А до беременности я весила 48 кг.
Книгу посоветовала подруга которая сбросила вес после её книги.
Книга написано на доступном и понятном языке. Очень легко читается и воспринимается. Очень грамотное и интересное объяснение.
Прочла её книгу и взялась за правильное питание. Начинала и бросала. Потом снова начинала и снова бросала. Так я помучилась и не взялась за правильное питание. Книгу убрала на дальнюю полку и больше о ней не вспоминала.
В 2014 году я поняла что мой вес это уже беспрелел я снова достала книгу и взялась. В итоге переборов силу воли я за месяц скинула 9 кг.
Тогда мне это показалось мало (ведь мне хотелось вжых и скинуть сразу кг 20)))))) и я снова забросила.
На сегодняшний день я вешу 97 кг. Сегодня начала новую диету "6 лепестков". Отзыв напишу после окончания этих 6 дней!!!!
В книгу Маргариты Королевой рекомендую! Ведь лучше перебороть и сесть на правильное питание!
Будьте здоровы!