Всем привет! Поделюсь с вами печальным опытом. Возможно это убережет кого то от необдуманных действий.
Фотоотбеливание я делала еще будучи подростком (откровенно говоря меня не интересовали вопросы безопасности и последствий, я просто хотела зубы белее).

Болевых ощущений от самой процедуры не было, впрочем как и первые месяцы.
В течение них я старательно соблюдала рекомендации стоматолога, не ела откровенно красящие ягоды/свеклу и т. д., не пила кофе и чай, но... естественно, подростковый по... фигизм дал о себе знать и постепенно я стала забивать на это все.

Естественно, результат не заставил себя долго ждать - зубы вновь стали желтеть. Но да ладно желтеть... Они стали гиперчувствительными. По сей день я мучаюсь с испорченной эмалью, которая реагирует болью на холодное (тут особенно сильно), горячее и т. д.

Выбирайте более щадящие методы отбеливания (не знаю, есть ли они вообще) и не забывайте соблюдать рекомендации.

Спасибо за внимание.