Книгу "Гормоны счастья" Лоретты Грациано Бройнинг я проглотила буквально за пару дней.

И это неудивительно, в моем читательском опыте, эта первая такая интересная и подробная книга про гормоны счастья и мозг.

Главные персонажи книги гормоны: эндорфин, дофамин, окситоцин, серотин. Автор про каждый из них дает подробную характеристику, есть наглядные таблицы. Несмотря, что в книге есть медицинские термины, ну, а как без них... читается очень легко.

Перечитывать буду, нужно, чтобы вся информация плотно улеглась в голове. Ну и надо нарабатывать правильные нейронные сети, применять прочитанную информацию на собственном опыте.

Оценка пять звезд! Рекомендую.