Доброго времени суток!
Больше года назад Sleep-expert изменили нашу жизнь на До и После.
Расскажу сначала, что было До.

Я кормила своего первенца грудью по требованию. На все сны засыпал с грудью или качанием на руках или на фитболе. Ночью просыпался по 4-6 раз. Днем просыпался спустя 40 мин. И мне приходилось снова прилагать усилия, чтобы мой сын уснул. Днем еще спасало, то что можно было усыпить в коляске и сын мог поспать подольше. Тогда жизнь моя была не из сладких. Я очень уставала физически от недосыпа. Сыну исполнился уже год, а со сном никаких прояснений не было видно. Все вокруг говорили, что всему виной грудное вскармливание, мол, вот бросишь кормить и спать будет хорошо! Методы по отлучению тоже советовали. Они всем известны еще со времен совдепа. Меня они ни в коем разе не устраивали.

Я все искала выхода из ситуации в интернете и на мамских форумах и спрашивала как наладить сон и свернуть гв. Никто толком не знал. Потом я чудом узнала от своей знакомой о Sleep-expert. Она поделилась, что у нее были аналогичные проблемы со сном. Рассказала свою историю и я впечатлилась от услышанного.

В 1,1г я обратилась к консультантам по сну. И спустя неделю мы начали обучение самозасыпанию. Консультант мне предложила 2 методики и я выбрала наиболее подходящую нам методику. В первую ночь сын уснул сам спустя 30 мин. Я не поверила глазам. Ведь он обычно куралесит (читай засыпает) в кровати около часа, и тоже плачет порой от перегула. На вторую ночь сын уснул спустя 15 мин. На третью ночь спустя 5 мин, но уже без протеста и впервые проспал всю ночь. На утро я была на 7 небе от счастья! Впервые с момента рождения сына я смогла всю ночь посвятить своему сну! Это шикарное чувство! Кто испытывал поймет.
На дневные сны тоже все хорошо было. Засыпал сам на 2 сна за 10 мин.

Сейчас, спустя год, сыну уже 2,3г. Мы перешли давно на 1 сон, и он у нас стабильный. Хотя у многих ровесников, к этому возрасту, он уже отваливается. У нас есть четкий режим и раннее укладывание. Я их обожаю. Мы с мужем можем заниматься своими любимыми делами и отдохнуть по вечерам. Сын засыпает на все сны также сам. Мы только проводим 30 мин ритуал перед сном и выходим из комнаты. Дальше сын делает все сам. Лежит, болтает и засыпает за 30 мин. Я в восторге!

По поводу плача при обучении. Многие мамы бояться плача ребенка. Я и сама была раньше из их числа. Но благодаря, комментариям и разъяснениям нашего консультанта по сну Ирины Степановой, я изменила свое мнение. Теперь я понимаю природу плача ребенка и понимаю, что это нормально. Ребенок дает нам знать, что ему не нравятся новые условия, его в принципе устраивали и старые. Ведь он с рождения видел один способ укладывания. А тут мама решила все изменить. И ребенок сопротивляется этому. Ведь дети, те еще консерваторы. Но когда навык самозасыпания уже хорошо освоен малышом, он сам получает кайф от этого. Проверено моим сном. Он обожает ритуал, обожает лежать один в кровати и играть с любимочкой. Я подсматриваю за ним в видеоняню, неспешно делая свои дела на кухне.
Поэтому, я могу смело рекомендовать Sleep-expert. Со вторым ребенком я точно к ним обращусь.