С фигурой у меня все в порядке, но всегда хотелось тоненькую талию. Дома нашла обычный железный обруч. После первого раза его использования у меня остались огромные синяки и не капельки эффекта.

Пошла на базу, рядом с домом и купила обычный пластмассовый, засыпала песком. Крутила около двух месяцев, а толку так же ноль. Тогда я пошла в магазин спорт товаров. И там мне посоветовали вот этот обруч. Я тут же купила его не задумываясь. Пришла домой и поняла какой он классный. Во первых он мягкий, не остается не единого синяка, даже наоборот чувствуется легкий массаж. В первое время конечно было сложно привыкнуть, так как он тяжелый. Из него можно сделать 8 универсальных тренажеров, но я ими не пользуюсь, так как у меня одна цель, это талия. Я кручу каждый вечер, столько сколько смогу. Смотрю телевизор и кручу, очень удобно. Так же он компактный. Сделан качественно, гибкий, не чего не ломается. Занимаюсь месяц и уже есть довольно большие результаты. Это самый оптимальный вариант для ленивых женщин. Советую вам, удобный, а главное эффективный. В комплекте идет диск и книга с упражнениями.