Доброго времени суток, уважаемые читатели моего отзыва.
Сегодня расскажу Вам свою историю похудения. До родов я весила 52 килограмма, ела абсолютно все и в любое время, но во время первой беременности я прибавила 20+ килограмм, что очень плохо. Лишние килограммы отразились и на здоровье, не говоря уже о внешности, появились комплексы.
В один прекрасный день я подошла к зеркалу и поняла - нужно что-то с "этим" делать. Пыталась начать заниматься спортом, но из-за того, что не было свободного времени я долго не смогла заниматься даже не сложными упражнениями.
Рассказала мне моя бабушка про диету на гречке и кефире, при этом кушать можно все, но в малых количествах и часто. И я начала. Делала диету как разгрузочные дни два раза в неделю только гречка на кефире, в остальные дни с утра два стакана воды, этой самой гречки и в течении дня любая еда.
Результат не заставил себя ждать, через две недели начал исчезать живот и бока. И так постепенно весь "жир" ушел.
С 86 килограмм я пока похудела на 20 кг за 3.5 месяца. Диеты с гречкой все так же придерживаюсь, иду к идеальному для меня весу 52 кг. Надеюсь у меня все получится.
Если вы решили похудеть, то советую использовать данную диету. Поможет быстро и без ущерба для здоровья, да и денег на эту диету много не нужно. Дешево и быстро.
Всем добра и стройноты)))