С лецитином знакома давно: приобретала добавки как отечественных производителей, так и американский. Лецитин от Now Foods заказывала разный: в виде порошка и в форме капсул.

Дети конечно больше просят покупать продукт в порошке: он вкусный, приятно жевать. Я все же чаще заказываю в гелевых капсулах, так как мне удобнее всем раздавать.
Лецитин, по моим ощущениям, дает спокойствие. Благоприятное действие на нервную систему заметно сразу. Также благодарна лецитину и кожа: она становится мягче.

Много читала и о том, что клетки печени хорошо восстанавливаются при приеме этой добавки. Для профилактических целей принимать лецитин очень полезно.