Добрый день! Активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, но вот захотелось каких то быстрых результатов, подсушить несколько кг. Решила посидеть на этой диете. Сегодня второй день. Вчера к вечеру дико разболелась голова, прям адово, уснула только с таблеткой кетанова. Сегодня с утра тоже дикие боли. Плюс тошнота от того, как воняет этот суп. Вареные лук и перец! Буээээ. Не смогла. Никому не советую. Где тут белки, где сложные углеводы?! Что это вообще за диета на клетчатке?! Просто в очередной раз убедилась, что диеты-это бред, при активном образе жизни эффективно только правильное питание. В ежедневном рационе обязательно присутствие белка, а тут его нет. Только на пятый день. Не рекомендую и ни один здравомыслящий диетолог или тренер не посоветует.