Мой врач, заметив небольшую проблему в работе щитовидки, прописал прием йод-актива и селена сроком на 1 месяц. Про селен уже писала отзыв https://otzovik.com/review_6634335.html В медицинской литературе прочитала, что йод, так необходимый для хорошей работы щитовидной железы практически не усваивается без селена, поэтому врач назначил мне принимать их одновременно. Еще удивил факт, что при недостатке йода увеличивается масса тела)).
В аптеке предложили упаковку калия йодида от фирмы Реневал. Упаковка-блистер содержит целых 112 таблеток по смешной цене в 66 рублей. Срок годности таких таблеток 3 года.

Таблетки мелкие, без вкуса и запаха, легко запиваются водой, можно и проглотить просто, но производитель настаивает на запивании таблеток большим количеством воды.

Тандем йод-селен принимала месяц, ярких изменений не обнаружила, разве что улучшились сон, память, цвет лица. Хотя этого тоже немало.