Около месяца назад стала я очень вялой, раздражительной, возникла такая охота просто поплакать, безосновательная тревога, прерывистый сон, спазмы сосудов, ( весенний авитаминоз + ВСД обострение( вегето сосудистая дистония)). В прошлом мне хорошо помогали справиться с этими неприятностями витамины Магнелис В6, за ними я отправилась в ближайшую аптеку, где они закончились; из магнийсодержащих были только Доппельгерц актив Магний+ Витамины группы В их я и купила.

СОСТАВ:

В составе представлены не все витамины группы В, только основные: пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина нитрат (витамин В 1), цианокобаламин ( витамин В12) фолиевая кислота. Магний оксид в таблетки 400 мг, а для женщины в норме 350 мг, с учетом того что они не все впитаются то нормально. Настораживает большое количество Е в составе, но надеюсь на немецкое качество.
ПРИМЕНЕНИЕ
Взрослым по одной таблетки в день во время еды, запить большим количеством жидкости. Курс приема 2 месяца. В упаковке 30 таблеток, ее хватит на месяц приема.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость, беременность ( хотя Магнелис В6 я пила при беременности, врач выписывала) период кормления грудью.

За две недели у меня пропали симптомы ВСД: нормализовался сон, прошли головные боли, стала спокойней, в общем магний подействовал. Не могу сказать что повысилась работоспособность, прилива сил не ощутила. На состояние волос и кожи тоже ни как не повлияло.
Неплохой комплекс витаминов, но в следующий раз покупать не хочется, все-таки Магнелис В6 мне нравиться больше. Рекомендовать буду так как он действительно работает, но не все обещания он выполняет.