Покупаю алфавит уже давно. Сам я аллергик, потому принимать все витамины скором для меня самоубийство - разыграться аллергия в таком случае может не на шутку. А в алфавите все продумано в плане приема, вызывающие аллергию сочетания отсутствуют, такие "конфликтующие" витамины вместе просто не употребляются, если принимать алфавит по инструкции, как задумано. Сейчас дочке покупали витаминный комплекс - без раздумий сразу остановились на алфавите, потому что она склонна к диатезу и дерматиту с детства, а алфавит не дает всему этому развиваться. На самом деле, если принимать витамины с умом, они могут иметь антигистаминный эффект, а алфавит в этом плане как раз такой комплекс, который нам помогает с аллергией даже бороться. Так что рекомендую всем!