Сразу пробегусь по минусам которые меня раздражают.

В книге действительно очень много воды, дурацкий тренд того времени "погоня за количеством" символов.

Тем не менее, если фокусироваться на интересных вещах упражнениях или практиках которые в ней описаны, то она может быть даже полезной.

Самая главная мысль которую пытается донести Михей контроль над сознанием или хотя бы стремление к нему могут тебя вывести на качественно иной уровень жизни.

Наш мозг и его стремление к покою и минимализации всех усилий наш самый главный враг, мозг совсем не хочет прокладывать новые нейронные связи - как итог человек бесконечно сражается со своими рефлексиями, но если ты сможешь им противостоять, ты познаешь дзен и будешь крутым во всех аспектах своей жизнедеятельности.
Рекомендую для ознакомления, если вы никогда ни о чем подобном не задумывались.