Сейчас будет парочка отзывов от меня гастрономической тематики... весьма редкой в моей "отзывной" ленте. Да, тему продуктов я не очень люблю... мне, как философу скучновато писать о еде...

Периодически варю овсяные хлопья, а каши быстрого приготовления стараюсь избегать.
Дело в том, что минус каш быстрого (моментального) приготовления заключается не во вредности как таковой, а в банальном отсутствии в них той максимальной полезности, которая присуща овсяным хлопьям, требующим варки...

"Ясно солнышко" - хороший пример достойного продукта, который целесообразен в нашем рационе. Варю не каждый день, но частенько, т. к. слишком увлекаться овсянкой тоже не стоит. Всё в меру, во всём важен баланс, без абсурдных крайностей :-) вот их я не люблю.

В таких овсяных хлопьях самый максимум сохранённых витаминов, а это первостепенно важно, если избегаешь продукты-пустышки (не несущие ничего полезного) и рассматриваешь продукт с точки зрения его определенного благотворного воздействия.